recette smoothie banane

Recette d’été : Smoothie Banane

A l’été, le soleil, les fruits et les grandes températures ! Il faut se l’avouer, ces températures nous donne juste envie de frais et pas de cuisiner ! Assez difficile de passer derrière les fourneaux. Aujourd’hui, nous avons décider de vous offrir une recette fraîche pour affronter la canicule …. la smoothie à la banane.

Ah le smoothie! Cette recette simple où tu place tous tes ingrédients dans le mixer pour avoir un délicieux cocktail. Une des plus belles inventions ! Cette boisson rapide à réaliser est surtout délicieuse et douce au palet Mmmmmmm. Pour réaliser cette recette rien de plus simple et ne faut que trois ingrédients.

Ingrédients smoothie banane

  • 2 bananes
  • 1 yaourt nature (idéalement un brassé)
  • Quelques glaçons
  • ingrédiet bonus : extrait de vanille pour plus de gourmandise ! (1 cuillère à café)

Recette du smoothie à la banane

  1. Prenez vos bananes, épluchez-les et coupez-les en rondelles. 
  2. Versez les dans le blender et ajoutez le yaourt
  3. Mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène
  4. Ajouter quelques glaçons et remixer le tout
  5. Versez la préparation dans votre récipient
  6. Dégustez ! 

Et voilà une recette simple, rapide et surtout rafraîchissante pour l’été ! Si vous souhaitez, vous pouvais également ajouter un peu d’extrait de vanille au smoothie qui rendra le mélange encore plus gourmand !

Vous en voulez encore plus? Découvrez nos recette en avant première en nous suivant sur instagram ou cliquez ici pour découvrir nos recettes gourmandes !

 

N'oubliez pas de partagerShare on FacebookPin on PinterestTweet about this on TwitterShare on Google+